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Je ne vais pas vous rappeler de fermer vos volets, de boire de ... etc etc

 

Non juste 3 petits conseils :

  • pour rafraichir votre pièce tout en créant de l'humidité, passez 1 serpillière humide (eau froide, hein ! on est pas des buses !) sur le sol et laissez évaporer cela vous donnera une sensation de fraîcheur et rendra la pièce plus confortable
  • la nuit votre matelas est trop chaud, adoptez le réflexe plage : une rabane en raphia ou autre matériau naturel mais PAS en plastique, entre votre matelas et le drap, c'est peut-être un chouïa inconfortable la première nuit mais on s'y fait, attention de rajouter un drap entre le matelas et la rabane,, parce qu'en qqs semaines elle se désagrège
  • bon le coup de la douche froide et ne pas s'essuyer, vos connaissez, mais n'oubliez pas qu'une serviette (éponge de préférence) humide sur le corps peut vous aider à faire baisser votre t°, et N'OUBLIEZ pas vos toutous, ils souffrent aussi, d'autant que leur thermo régulation est limitée. N'hésitez pas à leur mettre une serviette humide et fraîche sur le corps quand vous les voyez mal. Mon Néo rouspétait au début, maintenant il adore !

Allez hop, je file me mettre la tête dans le frigo

Tag(s) : #conseils

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