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soigner une irritation due à un frottement répété, ou à une inflammation causée par des pansements (ne pas utiliser pour des plaies ouvertes)
d'abord laver soigneusement avec un savon de Marseille ou un savon dermato, sécher soigneusement en tamponnant, ne pas frotter, ou laisser sécher à l'air libre
sur une gaze ou un mouchoir propre mettre 1 ou, PAS PLUS, gouttes d'huile essentielle de lavande et PAR DESSUS pour éviter le contact direct de l'huile essentielle avec la peau, étaler une cuillère à café de miel, appliquer la compresse sur la peau la faire tenir avec du sparadrap anallergique, ou bander avec du tissu, laisser 1 heure, puis rincer soigneusement à l'eau tiède et sécher sans frictionner
éviter de recouvrir avec un vêtement ou un linge qui pourrait créer une friction
au besoin recommencer le lendemain